2021년 6월 14일 월요일

[번역]GB 테크닉: Joe Scarola 사범과 함께하는 서브미션 사냥

GB 테크닉: Joe Scarola 사범과 함께하는 서브미션 사냥

이번 주 GB 테크닉에선 우리의 가장 인기있는 GB 사범 중 한 분인 - 플로리다의 GB 주피터의 Joe Scarola 사범에게서 다양한 서브미션 공격을 살펴보겠다

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Scarola 사범의 가르침에 대해서 좋아하는 몇가지: 도복과 노-기 둘 다 쓰이고, 많은 세부 사항과, 그리고 기술들이 연속 공격으로 서로 이어진다!
1- X-가드 셋업에서의 트라이앵글
X-가드는 주로 스윕을 하는 위치로 여겨지지만, Joe 사범은 거기서 멋진 트라이앵글 셋업하는 것을 알려준다.
2- 등쪽 공격 선택사항
상대가 방어를 포기할 때까지 조르기와 팔을 교대로 공격한다.
3- 팔 당기기로 팔 넣어 길로틴
위험한 노-기 가드를 하길 원한다면, 등을 노출시키고 다른 공격을 하기 위한 짧은 팔 당기기에 숙련되야 한다.
4- 노-기 클로우즈드 가드 서브미션 조합
Joe 사범은 노-기 서브미션으로 연결하는 몇가지 방법을 반복한다. 그는 "윌리엄스 가드"를 사용하여 마무리 전에 상대의 어깨와 자세를 제어한다
See also on GB Technique: Connecting Open Guards
Writer: Mark Mullen, Gracie Barra Black Belt

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