GB Technique: 시합용 테이크다운과 반격
이번 주 GB 테크닉에선 BJJ 시합에서 보이는 가장 효과적인 테이크다운 몇가지를 살펴보고 가장 일반적인 공격 몇가지를 방어하는 방법을 살펴보겠다.
ㅤ
주짓수 용 테이크다운은 (반칙성 잡기에 대한 많은 규칙이 있는) 유도나 (도복 잡기나 서브미션 처리가 부족한 - 예. 주짓수의 길로틴 초크) 레슬링 같은 다른 잡기 무술의 테이크다운과는 몇가지 중요한 차이점이 있다.
ㅤ
Have you checked out the GB Online Instagram account?
https://instagram.com/graciebarraonline @graciebarraonline
ㅤ
1- Marcio Feitosa 사범은 싱글-레그 테이크다운을 한다. 싱글-레그 테이크다운은 모든 경기 규칙 모음에서 가장 높은-점수를 받는 것 중 하나이다
ㅤ
2- Marcio Feitosa 사범의 싱글 레그 반격. 동작을 이해하려면, 방어에서 공격 동작까지 숙달해야 한다
ㅤ
3- 암 드래그 반격
간단한 팔 당기기 (암 드래그)는 최고 수준의 경기에서 사용되며 모든 주짓수 수련생들은 동작 원리와 방어법을 이해해야 한다 - Philipe 사범이 방법을 시연한다
ㅤ
4- Marcio 사범은 서서하는 잡기의 미묘하면서 과소평가된 관점을 보여준다 – 상대의 다리에 싱글 레그를 하기 위한 손 싸움
ㅤ
GB 테크닉에서 다른 것도 봐라: 오픈 가드 연결
ㅤ
Writer: Mark Mullen, Gracie Barra Black Belt
댓글 없음:
댓글 쓰기