GB 테크닉: Flavio Almeida 사범과 함께하는 GB 3 고급
이번주 GB 테크닉에서는 Flavio Almeida 사범에게서 중급 및 고급 Bjj 기술들을 진행해 볼 것이다
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Flavio Almeida 사범은 GB 온라인 수련 교육과정을 후원하는 그레이시 바하의 가장 숙련된 지도자 중 한 분이며 미국의 GB 도장 몇군데를 이끌고 있다.
인스타그램: @flavioalmeidagb
교습 능력으로 알려져 있는 Flavio 사범은, 기술의 아주 상세한 것을 공유할 뿐 아니라, 개별 동작의 밑바탕이 되는 개념들을 설명해 준다.
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언더훅에서 암바로 이어지는 마운트에서의 전환https://www.instagram.com/tv/CHiCGGynhEO/?igshid=1fshaw1y3c410
당겨서 싯 업 가드
Flavio Almeida 사범은 테이크 다운 속임수로 당겨서 앉는 가드로 하려는 의도를 속인다
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사이드 마운트에서의 키무라 트랩 초크
Flavio Almeida 사범은 상대가 키무라에 저항할 때 Breadcutter 초크 변형으로 공격하는 방법을 공유한다
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앉은 가드에서의 깃 당기기
싯 업 가드에서의 가장 강력한 선택지 중 하나인 깃 당기기 이다
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싯 업 가드에서의 버터플라이 가드 스윕
스윕 설정으로 이어지는 메커니즘, 프레임, 그리고 위치 선정이다. 이는 가드 시전자들에게 아주 효과적인 포지션이다.
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See also on GB: GB Fundamentals: Essential Self-Defense
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Credits: Mark Mullen
Gracie Barra Black belt based in Asia
