2020년 5월 18일 월요일

[번역]GB Technique: 하프 가드 패스하기

원문 : https://graciebarra.com/gb-news/gb-technique-pass-the-half-guard/


GB Technique: Pass The Half Guard


이번주 GB Technique에서는 그레이시 바하 검은띠 사범들에게 하프 가드에 대한 제어와 패스하는 것에 대한 기술과 전략을 살펴보겠다.

토너먼트 경기를 관전할 때마다 - 특히 파란띠 급 - 상위의 많은 선수들이 하프 가드에 갇혀서 패스하지 못하는 것을 봤다
아래에 있는 하프 가드 시전자에는 하단에서의 많은 강력한 스윕에 대한 선택사항들이 있다. 그로인해 하프 가드에 걸려서 다리를 풀 수 없음에 아주 실망할 수도 있다.

주짓수 참가자에는 마주칠 다양한 하프 가드 상황을 다룰수 있는 여러 방법들을 필요로 한다.

그레이시 바하의 최고의 사범들로부터 하프 가드를 패스하는 몇가지 기술들을 확인해 보자
1) 엉덩이를 깔고 앉아 하프 가드 패스
Marcio Feitosa 사범을 떠올려보면 상대방의 하프 가드를 무력화하고 패스하는 방법에 대해 몇가지 훌륭한 상세내용을 보여준다. 훌륭한 패스이자 이는 당신의 패스하는 기술집에 들어 있어야 한다!

2) 다리를 푸는 방법
Fabiana Borges 사범은 단단히 묶인 것에서 다리를 푸는 비전을 보여준다. 이는 반드시 알아야 하는 다리는 푸는 방법이다!

3) 딥 하프 가드 패스하기
하프 가드 시전자가 일반 하프 가드와 딥 하드 가드 포지션 간에 서로 전환하는 것은 일반적이다. 그 포지션을 이해해야하고 그렇지 않으면 스윕당해서 2점을 뺏기게 될 것이다. GB 몬트리얼의 수석 사범인, Bruno Fernandes가 방법을 보여준다.

4) 기무라 잡기를 사용한 하프-가드 패스
그레이시 바하 Jupiter는 기무라 잡기를 사용하여 상대를 제어하고 강제로 패스하는 멋진 노-기 기술을 알려준다.

5) 기무라 방어하고 뒤 잡기 / Defesa de Kimura na Meia Guarda Pegando as Costas
많은 수련생들이 하위 하프 가드에서의 기무라 공격을 방어하고 무력화하는 방법에 대해서 물어보지 않는가? 이 기술에서의 능숙한 다리 기술에 주목하라.

하프 가드를 패스하는 것에 문제가 있는가? 하프 가드 깨기와 패스하는 방법에 당신만의 도움말을 공유해 보자.
Credits: Mark Mullen
Gracie Barra Black belt based in Asia

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