원문 : https://graciebarra.com/gb-news/gb-technique-pass-the-half-guard/
GB Technique: Pass The Half Guard
이번주 GB Technique에서는 그레이시 바하 검은띠 사범들에게 하프 가드에 대한 제어와 패스하는 것에 대한 기술과 전략을 살펴보겠다.
토너먼트 경기를 관전할 때마다 - 특히 파란띠 급 - 상위의 많은 선수들이 하프 가드에 갇혀서 패스하지 못하는 것을 봤다
아래에 있는 하프 가드 시전자에는 하단에서의 많은 강력한 스윕에 대한 선택사항들이 있다. 그로인해 하프 가드에 걸려서 다리를 풀 수 없음에 아주 실망할 수도 있다.
주짓수 참가자에는 마주칠 다양한 하프 가드 상황을 다룰수 있는 여러 방법들을 필요로 한다.
그레이시 바하의 최고의 사범들로부터 하프 가드를 패스하는 몇가지 기술들을 확인해 보자
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1) 엉덩이를 깔고 앉아 하프 가드 패스
Marcio Feitosa 사범을 떠올려보면 상대방의 하프 가드를 무력화하고 패스하는 방법에 대해 몇가지 훌륭한 상세내용을 보여준다. 훌륭한 패스이자 이는 당신의 패스하는 기술집에 들어 있어야 한다!
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2) 다리를 푸는 방법
Fabiana Borges 사범은 단단히 묶인 것에서 다리를 푸는 비전을 보여준다. 이는 반드시 알아야 하는 다리는 푸는 방법이다!
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3) 딥 하프 가드 패스하기
하프 가드 시전자가 일반 하프 가드와 딥 하드 가드 포지션 간에 서로 전환하는 것은 일반적이다. 그 포지션을 이해해야하고 그렇지 않으면 스윕당해서 2점을 뺏기게 될 것이다. GB 몬트리얼의 수석 사범인, Bruno Fernandes가 방법을 보여준다.
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4) 기무라 잡기를 사용한 하프-가드 패스
그레이시 바하 Jupiter는 기무라 잡기를 사용하여 상대를 제어하고 강제로 패스하는 멋진 노-기 기술을 알려준다.
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5) 기무라 방어하고 뒤 잡기 / Defesa de Kimura na Meia Guarda Pegando as Costas
많은 수련생들이 하위 하프 가드에서의 기무라 공격을 방어하고 무력화하는 방법에 대해서 물어보지 않는가? 이 기술에서의 능숙한 다리 기술에 주목하라.
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하프 가드를 패스하는 것에 문제가 있는가? 하프 가드 깨기와 패스하는 방법에 당신만의 도움말을 공유해 보자.
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Credits: Mark Mullen
Gracie Barra Black belt based in Asia
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