원문 : https://graciebarra.com/gb-news/gb-technique-intermediate-advanced-sweeps/
GB 테크닉: 중급 & 고급 스윕
이번주 GB 테크닉에서는 몇가지 중급에서 고급까지의 스윕을 살펴보겠다.
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이 글의 저자는 흰띠 때 배운 스윕이 주짓수에 빠져들게 되었다라고 고백하게 될 것이다. 싸움에서 완전히 역전하게 되는 효과적인 방법을 가르치는 다른 무술은 무엇이 있는가? 등이 붙은 바닥 위치에서 누군가의 위로 올라가며, 거의 즉시 위가 되어, 유리한 위치를 차지하는가? 나는 처음의 몇 번의 시저스 스윕을 성공하게 된 후에 매료되었다!
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그리고 검은띠들은 아마도 그들의 경기 중 어떤 다른 부분보다도 더 스윕을 좋아할 것이다. 그레이시 바하 검은띠에게 "즐겨하는 스윕 중 하나를 보여 줄 수 있나요?" 같은 순진한 질문을 하면 그들의 열광적인 스윕에 스윕이 이어지는 것을 보느라 30분을 보내야 할 것이다.
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GB 온라인 인스타그램 계정에서 몇가지 굉장한 스윕들을 확인해 보자
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1) 바깥쪽 훅 가드 스윕
이 Victor Estima 사범의 데 라 히바 가드 스윕은 아마도 데 라 히바 가드에서 우선적으로 배우는 (그리고 가장 중요한) 스윕일 것이다.
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2) X-가드에서의 스윕
Rodrigo Fajardo 사범은 X-가드에서 그가 즐겨하는 스윕중 하나를 보여준다.
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3) 스윕 오모플라타
Jefferson Moura 사범은 상대방을 스윕하게 되는 오모플라타 공격을 사용한다.
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4) 마운트로 이어지는 스윕
Fajardo 사범은 이전 기술 영상과 약간 다른 오모플라타를 사용하여 스윕에서 마운트로 이어진다.
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5) 스윕 스파이더 가드
GB Casa Forte Recife의 Flavio Neuber 사범
우리는 종종 이 라쏘 가드에서의 스윕을 보게되고 Flavio는 스파이더 그립에서의 변형을 사용하는 방법을 가르쳐 준다
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See also on GB: GB Fundamentals: Essential Self-Defense
Credits: Mark Mullen
Gracie Barra Black belt based in Asia
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