GB 테크닉: Braulio Estima와 함께하는 고급 스포츠 주짓수
이번 주 GB 테크닉에서는 그레이시 바하의 역대 최고의 선수 중 한 명인, Braulio Estima 사범에게 몇가지 스포츠 주짓수 고급 포지션을 배울 것이다.
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최고 수준의 선수로서 성공한, Braulio 사범은 검은띠 부문에서 볼 수 있는 고급 포지션의 기술적 상세의 훌륭한 공급원이다.
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깃 조르기 개념
Braulio Estima 사범은 주짓수의 핵심 개념을 깃 조르기 서브미션에 적용하는 방법을 보여준다
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"에스티마 락"
아마도 Braulio 사범은 그의 형제인 Victor 사범이 만들어 유명한 풋 락에 대한 모든 비기를 갖고 있지 않을까?
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노-기 길로틴 탈출
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Braulio가 상세 사항을 보여줌
라펠 가드 스윕
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Credits: Mark Mullen
Gracie Barra Black belt based in Asia
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