GB 테크닉: 스트레이트 암바 변형
주짓수 중급 및 고급 수련생들은 수련 중 몇가지 기본 기술에 대해 가르침을 받으면 기본 기술의 변형을 찾아보기 시작한다. 가장 기본적인 서브미션인 스트레이트 암바에서는 특히 그렇다.
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그레이시 바하 사범이 그들의 변형 몇가지를 셋업하고 스트레이트 암바로 마무리하는 방법을 보여주는 것을 확인해 보자.
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1 – 캘리포니아 어바인 GB 지부의 Philipe DellaMonica 사범의 가르침으로 마운트에서의 가장 기본 형 암바를 시작해 보자
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2 – Dantas 사범의 가르침 2
Armbar variations from the mount. Pay attention to the gripping details to prevent the opponent from using the free arm to defend the target arm
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3 – 측면 마운트에서의 암바 진입
Tussa 사범은 팔꿈치와 무릎을 사용하여 상대방의 팔을 가두고 "샷건 그립"을 몇가지 참조하는 암바 변형으로 넘어가는 방법을 보여준다.
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4 – 후방 트라이앵글에서의 암바
이 스트레이트 암바는 백 마운트에서 상대를 제어하고, 후방 트라이앵글로 공격하여, 트라이앵글로 탭을 받을 수 없을 때에 나온다. 멋진 기술이다!
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By Mark Mullen, Gracie Barra Black Belt
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